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Descubre el poder de las piedras Kegel y su conexión con los chakras. Cada piedra está diseñada para equilibrar los centros de energía, mejorando el bienestar físico y emocional.
Descubre el poder de las piedras Kegel y su conexión con los chakras. Cada piedra está diseñada para equilibrar los centros de energía, mejorando el bienestar físico y emocional. Ideales para tonificar la musculatura del suelo pélvico. Compuesto por un soporte individual, un soporte doble y 6 bolas diferentes. Podrás utilizarlas de forma individual o combinarlas de la manera que prefieras. Al introducirlas en la vagina van a estar sostenidas por los músculos del suelo pélvico y así ayudan a ejercitarlos. Estos músculos son importantes para la salud sexual, el control de la vejiga y el apoyo de los órganos pélvicos.
Cada piedra tiene una función diferente, te invitamos a descubrirlas:
Recomendaciones de uso:
Lavar las bolas antes de utilizarlas con agua tibia y jabón neutro. Aplicar un poco de lubricante a base de agua para introducirlas cómodamente, el hilo de silicona deberá quedar hacia fuera. Sujétalas apretando los músculos internos de la vagina, realiza estos ejercicios estando de pie y mejor efectuando algún tipo de movimiento (mientras realizas alguna tarea doméstica o caminando). Si se caen al principio no hay que preocuparse, vuelve a introducirlas e insiste, el primer día realiza los ejercicios durante 3 ó 5 minutos, para ir aumentando el tiempo día a día hasta 20 ó 30 minutos (el tiempo de uso diario aconsejable). Es muy importante realizar los ejercicios a diario, sobre todo al principio, hay que tener paciencia ya que se empiezan a notar los resultados al cabo de un mes y medio o dos meses. Lavar siempre las bolas después de usarlas y dejarlas secar al aire antes de guardarlas.