Bola Power Escorts Kegal Ball Silicona

Bola individual indicada para fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Elaborada con silicona, un material hipoalergénico, duradero y suave al tacto. Posee un diseño con punta cónica e incorpora un cordón flexible del mismo material, ideal para insertarla y retirarla cómodamente. Su pequeño tamaño y peso ligero la convierten en la herramienta perfecta para comenzar procesos de rehabilitación vaginal. Las bolas vaginales preparan la musculatura pélvica y vaginal para el embarazo, ayudan a recuperarse del parto y previenen la incontinencia urinaria.

Instrucciones:
Lavar antes de su uso con cualquier jabón corporal (el que utilices para la ducha o para lavar las manos). Echa unas gotas de lubricante de base de agua en la bola, introdúcela en la vagina con el hilo de silicona hacia fuera y sujétalas apretando los músculos internos de la vagina. Realiza estos ejercicios estando de pie y mejor efectuando algún tipo de movimiento (mientras haces alguna tarea doméstica o caminando). Si se cae al principio no hay que preocuparse, vuelve a introducirla e insiste, el primer día realiza los ejercicios durante 3 ó 5 minutos, para ir aumentando el tiempo día a día hasta 20 ó 30 minutos (el tiempo de uso diario aconsejable). Es muy importante realizar los ejercicios a diario, sobre todo al principio, hay que tener paciencia ya que se empiezan a notar los resultados al cabo de un mes y medio o dos meses. Lavar siempre la bola después de usarlas y dejarlas secar al aire antes de guardarlas. Está fabricada con silicona, un material que no es poroso por lo que son muy fáciles de lavar, recuerda desinfectarlas si no las has usado en mucho tiempo o si has tenido alguna infección o ETS. Una vez recuperada la musculatura se recomienda realizar estos ejercicios 2 o 3 veces por semana, para mantenerla tonificada.

Se recomienda su uso con lubricante de base acuosa, limpiar con agua y jabón neutro después de cada uso.

Color: Rosa. El tono puede variar al de la imagen.
Medidas aproximadas: 4,7 cm insertables x 3,2 cm de diámetro insertable máximo. Las medidas son aproximadas, si tiene dudas, consúltenos.
Peso aproximado: 44 g.